공부하는법 어릴때부터 공부를 무척이나 싫어했고 유일하게 딱 한번 공부했던 적이 있는데

공부하는법 어릴때부터 공부를 무척이나 싫어했고 유일하게 딱 한번 공부했던 적이 있는데

어릴때부터 공부를 무척이나 싫어했고 유일하게 딱 한번 공부했던 적이 있는데 그땐 시험문제와답을 외우는거 뿐이였어서 딱히 공부를 해본적이 없어요 요즘은 자기개발에 관심가고 노는것보다 공부를 좀 하고 싶은데 하는법을 모르다보니 책상에 앉으면 5분뒤엔 핸드폰 하고 눕게돼요.. 어떻게 해야 공부에 집중할수있나요.. 영어가 시급해서 공부좀 해보려는데 방법을 전혀 모르겠어요..방법보다 의지보다 중요한 건 습관이에요. 우리 뇌는 좋은 거 나쁜 거 인식하지 않고 반복하는 걸 계속 해나갈 수 있게 길을 만들어 준다고 해요. ​공부를 안하던 사람이 5분을 집중했다는 것만으로 대단한거고 스스로 공부를 해야겠다 느낀 것만으로 충분히 해나갈 수 있는 힘이 있다는 거예요.​핸드폰은 일단 손에 안닿는 곳에 두고 5분부터 시작하세요. 매일 같은 시간에 5분동안 공부하기로 한 책이나 문제집에 집중하세요.그렇게 같은 시간에 억지로라도 책상에 앉아 짧은 시간 집중하는 시간을 가지면 뇌는 어느순간부터 스스로 공부할 시간이라는 걸 인지하게 되고 집중할 수 있는 시간은 5분에서 10분, 30분으로 늘어납니다.​다짐하지 말고 계획하지 말고 말만 하지말고 핸드폰을 치워두고 책상에 앉는 습관부터 들여보세요.어느새 그 시간이 되면 책상에 앉아있는 자신을 발견하게 될거예요.